Kroniska sjukdomar som irritable bowel syndrome, fibromyalgi och förmaksflimmer kan ge besvärliga kroppsliga symtom. Att dagligen drabbas av diarré, förstoppning, smärta, trötthet, eller hjärtklappning kan vara jobbigt, skrämmande och ibland skamfyllt. Många med dessa sjukdomar försöker att minska sina symtom genom att äta bättre, vila och försöka stressa mindre. Det händer också att man undviker fysisk aktivitet eller ändrar sina planer för att slippa sina symtom. Tyvärr leder dessa strategier ofta till ökat fokus på symtom och att vardagen fungerar sämre. Brjánn Ljótsson kommer att presentera forskning om hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi kan bryta beteendemönster som förvärrar symtomen och minskar livskvaliteten vid dessa sjukdomar.

Brjánn Ljótsson är professor i klinisk psykologi vid Karolinska Institutet och har lett flera forskningsprojekt där KBT vid kroppsliga sjukdomar har utvärderats och visats ha goda effekter på både livskvalitet och symtombörda.

Föreläsningen sker online via Zoom på den här länken: https://us02web.zoom.us/j/84663417061?pwd=cExkVkl6d3N4ZzlBTjViZlJTdzJlZz09&fbclid=IwAR1kxTvIexw1YuAhf_0i1vvF9Vj0p8B99yOH2zt8SbYqaZp3opVHjL8mlGU#success